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高考后遗症过度放纵不思进取山

2019-01-30 11:04:46

  高考后遗症:过度放纵不思进取

  19岁少年王东,高考后去吧放松,却与俩吧玩友遭20余人追砍

,手伤可能会留下终身残疾。高考刚刚结束,解放军第463医院骨外科病房,就艰辛的生活接待了这位殴斗致伤的高考生。

  虽然高考结果还未揭晓,但对于绝大多数考生来说,长期高度紧张的心情,还是可以得到放松的。但是,有的考生因考试没发挥好而消极郁闷,有的考生彻底放纵自己终日沉迷于络,还有的考生不分白天黑夜三五成群地搞聚会、拼酒。

  心理学家提醒广大考生,高考后要及时调整心态,以适应由长期高度紧张到突然放松带来的心理落差。

  考后忧虑严重会导致抑郁症

  病例一:“孩子考完试就说感觉不好,好像有几道数学题没做出来。”高考生家长李女士说,“现在孩子整天把自己锁在屋子里,无论问什么都不说,连饭都不愿意吃。我们快急死了。”

  电热发生器>  诊断:考后忧虑型

  男女袜子  症状分析:沈阳市第四中学心理健康教师张成利认为,李女士的孩子可能得了考后忧虑症。

  据张老师讲,很多考生在高考结束后都会出现不同程度的忧虑。尤其是在成绩还没有出来之前,大部分考生总会有患得患失的情绪,他们会仔细回想考试时每一科目的每条题目,考场上做不出来的回家还继续琢磨,不断否定自己在考场上的答案;老感觉自己会落榜,茶饭不思,甚至有的考生怀疑自己涂错了答题卡,或者忘填了准考证号。

  ■本组漫画\谢学刚

  张老师提醒广大考生及家长,如果考后情绪长期低落,失眠易怒,可能会影响身心健康,严重的还会导致抑郁症。<一个9岁的黑人小男孩的家被冲毁/p>

  处方:“如果孩子有这样的表现,家长要及时进行疏导,”张老师说,“要让孩子明白其实他们并不是真的就没考好,只是心理压力太大,总是怀疑自己的答案;即便是发挥欠佳,也不应该自暴自弃,要以平和的心态,等待成绩的发布。事实证明一些落榜生也会有光明的前途。”

  考后放松千万不要让身体透支

  病例二:高考生小林这两天已经参加了大大小小10次聚会,每次都喝酒到几乎失去知觉。

  据小林讲,他的很多同学都是这种情况,小学、初中、高中同学聚会全部参加。几个男同学聚到一起就互相拼酒,结果好事变坏事,导致了肠胃疾病。遇到话不投机甚至还动过手,身心都受到了损害。

  诊断:过分放纵型

  症状分析:“考后放松也要讲究时间和地点,”辽宁省人民医院心理科主任何茹说,“高考生考前的饮食和睡眠一般都讲究规律,但考试结束后生物钟被突如其来的变化颠倒,对考生们的身心都有巨大的伤害。”

  处方:何主任建议,考生高考后放松千万不要让身体透支。“有些家长认为孩子参加高考累坏了,考完了就应该多吃点、多玩会儿,其实,家长应该合理安排孩子的休闲方式,多参加一些有意义的活动,比如旅游、体育锻炼等。”

  试考完了也不能不思进取

  病例三:“终于不用再看书了,让可恶的单词、公式都见鬼去吧。”高考刚结束,兰兰就“设计”好了自己他还坚持用牙咬着笔的长假生活。

  她说要和同学一起去旅游或者逛街大采购,总之,就是不要再想一切与学习有关的事情。

  诊断:不思进取型

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  症状分析:高考过后就可以完全放松,不用学习了吗?“很多成绩优异的高中毕业生升入大学以后,都感到不适应,”辽宁省青少年研究会秘书长孙浩泽教授说,“不是没有能力学得好,就是太散漫,无法适应大学自主学习的方式,成绩急剧下滑或继续放纵。”

  处方:孙教授说,考生要充分利用高考后的假期,对自己进行“充电”或丰富自己的生活。可以向师长、亲友了解将来就读的学校、专业信息,为将来的学习打下基础;也可以找一些有意义的兼职机会或当义工,学习人际交往的技巧,而不是浑浑噩噩浪费时间。

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